WARM stone massage

Warm klipmassering in Fife

Die Hot Stone Massage is gebruik vir duisende jare om spierpyn en pyne te behandel. Vir hierdie soort massering, die terapeut plekke warm klippe op sekere dele van die liggaam, soos akupunktuur punte. Die klippe kan gebruik word as massage gereedskap of tydelik verlaat in plek. Gebruik saam met ander massage tegnieke, kan warm klippe baie rustig en ontspan as hulle hitte oordra diep in die liggaam wees.

Wat is 'n Hot Stone Massage?

Hot stone massage is masseerterapie dat die gebruik van gladde, warm klippe behels. Jou massage terapeut plaas die warm klippe op spesifieke punte op jou liggaam en kan ook die klippe hou in hul hande, terwyl dit die massering. Die plaaslike hitte en gewig van die klippe warm en ontspan spiere, sodat die massage terapeut om dieper druk van toepassing op die gebiede sonder dat pyn of ongemak.

Hoe warm Stone Massage verskil van ander Massages?

Die sleutel van 'n warm klip massering is die gebruik van die verhitte klippe. Basalt het 'n boete van graan en die kleure wissel van donker groen tot grys swart. Basalt rivier rotse is tipies in warm klip masserings, want hulle is glad en behou hitte goed. Ter voorbereiding, die massage terapeut verhit die klippe in 'n professionele klip verwarmer totdat hulle binne 'n presiese temperatuur bereik, gewoonlik tussen 110-130 grade Celsius. Terwyl sommige massage terapeute gebruik anatomie aan die plasing van die klippe te lei, sal ander terapeute ook klippe te plaas op punte te energiek balanseer die gees en liggaam. Sweedse masseerterapie tegnieke word gewoonlik gebruik tydens die massage, wat lang hale en knie en rollende kan insluit.

 hartseer (4)

voordele

Mense beskryf dikwels warm klip massering as vertroosting en ontspan. As jy geneig koue te voel, die warmte is baie strelende. Die hitte wat in die klippe ontspan die spiere, sodat jou terapeut om dieper te werk terwyl die gebruik van ligter druk. Terwyl daar is 'n gebrek aan navorsing oor die voordele van warm klip massering, mense gebruik dikwels warm klip massering vir die volgende voorwaardes:

• Angs 

• Rugpyn 

• Depressie

• Slapeloosheid

Is dit pynlik?

Die warm klippe is baie glad en gewoonlik 'n paar sentimeter lank. Die klippe moet met 'n professionele klipverwarmer verwarm word, sodat die temperatuur van die rotse beheer kan word. As u die klippe te warm of ongemaklik het, moet u dit dadelik deur u masseerterapeut laat weet. Klippe wat te warm is, kan brandwonde veroorsaak. Die hitte van die klippe laat die masseerterapeut aan diep weefsel werk as hierdie tipe behandeling nodig is. Soos met enige massering, moet masseerterapie egter nie seermaak nie, en moet u terapeut vertel as u pyn ervaar.

Wat om te verwag

Tydens die massering sal die terapeut die warm klippe op spesifieke punte op die liggaam plaas. Die puntplasing kan wissel na gelang van die areas van spierspanning en die gesondheidsgeskiedenis van die kliënt. Die klippe word gewoonlik in die volgende gebiede geplaas:

• Saam beide kante van die ruggraat

• In die palms van jou hand

• Op jou bene, maag, voete

• Tussen die tone of op die voorkop.

Na afloop van die klippe geplaas word, kan dit 'n paar minute neem vir die hitte te dring deur die vel of handdoek, sodat jy kan onderskei of die klippe is te warm.

Die terapeut geld massage olie aan jou vel. Hou klippe in albei hande, die massage terapeut gebruik sweef bewegings om die klippe te skuif langs die spiere. Jou terapeut sal waarskynlik gebruik Sweedse massering tegnieke op die rug, bene, nek, en skouers terwyl die klippe is in plek of nadat hulle die weg geruim is. Die lengte van 'n tipiese warm klip massering is 60 minute.

Wie kan nie 'n warm klipmassering kry nie

Terwyl massering met warm klippe as veilig beskou word as dit deur 'n opgeleide en gelisensieerde masseerterapeut uitgevoer word, is dit nie vir almal geskik nie. Raadpleeg u dokter voor u masseerterapie as u een van die volgende mediese toestande het: hoë bloeddruk, suikersiekte, hartsiektes, spatare, migraine, outo-immuun siekte, verminderde pynsensitiwiteit, kanker, epilepsie, gewasse, metaalinplantasies, medikasie wat die bloed verdun, onlangse chirurgie, Hotstone massering word nie aanbeveel vir swanger vroue of kinders nie 

finale Gedagtes

Warmklipmassering het en sal voortgaan om te ontwikkel, en baie masseerterapeute bied hul eie weergawes aan. Of dit nou u eerste massering is, of u nou al 'n aanhanger is en net iets nuuts wil probeer, praat met u masseerterapeut (en gesondheidsorgverskaffer) om te sien of die warm klipmassering by u pas. Alhoewel baie mense die warmte baie ontspannend en voordelig vir die liggaam, gees en gees vind, wil u ook seker maak dat dit die regte tipe massage vir u is, veral as u 'n besering of vroeëre gesondheidstoestand het.

 


Post tyd: Feb-27-2019


Stuur u boodskap aan ons: