Massatge amb pedres calentes

Massatge amb pedres calentes a Fife

El massatge amb pedres calentes s'ha utilitzat durant milers d'anys per tractar dolors musculars i dolors. Per a aquest tipus de massatge, els llocs terapeuta escalfen pedres en certes àrees del cos, com ara els punts d'acupressió. Les pedres poden ser utilitzats com a eines de massatge o deixar-se temporalment al seu lloc. S'utilitza juntament amb altres tècniques de massatge, pedres calentes poden ser molt calmant i relaxant, ja que transmeten la calor profundament en el cos.

Què és un massatge amb pedres calentes?

massatge amb pedres calentes és la teràpia de massatge que implica l'ús de pedres llises, calentes. El seu terapeuta col·loca les pedres calentes en punts específics en el cos i també podrà mantenir les pedres a les seves mans al mateix temps que el massatge. La calor localitzat i el pes de les pedres calentes i relaxar els músculs, permetent que el terapeuta de massatge per aplicar una pressió més profunda a aquestes àrees sense causar dolor o malestar.

Com es Massatge amb pedres calentes es diferencien d'altres massatges?

La clau d'un massatge amb pedres calentes és l'ús de les pedres calentes. El basalt és de gra fi i els colors van des del verd fosc a negre grisenc. riu roques de basalt estan típicament en massatges amb pedres calentes, ja que són llisa i retenen bé la calor. En la preparació, el terapeuta de massatge escalfa les pedres en un escalfador de pedra professional fins que estiguin dins d'un interval precís de la temperatura, típicament entre 110 a 130 graus Fahrenheit. Mentre que alguns massatgistes utilitzen anatomia per guiar la col·locació de les pedres, altres terapeutes també col·locar les pedres en els punts d'equilibrar energèticament la ment i el cos. tècniques de teràpia de massatge suec s'utilitzen en general durant el massatge, que pot incloure moviments llargs i de pastat i de laminació.

 SADS (4)

beneficis

Les persones sovint descriuen massatge amb pedres calentes tan reconfortant i relaxant. Si vostè tendeix a sentir fred, la calor és molt relaxant. La calor contingut en les pedres relaxa els músculs, permetent que el seu terapeuta treballar més profunda durant l'ús de la pressió més lleugera. Si bé hi ha una falta d'investigació sobre els beneficis del massatge amb pedres calentes, la gent sol usar massatge amb pedres calentes per a les següents condicions:

• Ansietat 

• Mal d'esquena 

• Depressió

• insomni

És dolorós?

Les pedres calentes són molt llises i solen tenir diversos centímetres de llarg. Cal escalfar les pedres mitjançant un escalfador de pedres de massatge professional perquè es pugui controlar la temperatura de les roques. Si les pedres són massa calentes o incòmodes, assegureu-vos de comunicar-ho immediatament al vostre terapeuta amb massatges. Les pedres massa calentes poden provocar cremades. La calor de les pedres permet al massatgista treballar sobre teixits profunds, si es necessita aquest tipus de tractament. Tanmateix, com passa amb qualsevol massatge, la teràpia de massatge no hauria de fer mal i haureu de dir-ho al vostre terapeuta si sentiu dolor.

Què esperar

Durant el massatge, el terapeuta col·locarà les pedres escalfades en punts específics del cos. La ubicació del punt pot variar en funció de les àrees de tensió muscular i de la història de salut del client. Les pedres es col·loquen generalment a les zones següents:

• Al llarg de tots dos costats de la columna vertebral

• En el palmell de la mà

• A les cames, l'abdomen, els peus

• entre els dits dels peus o al front.

Després que les pedres es col·loquen, pot trigar uns minuts perquè la calor penetri a través del full o una tovallola, perquè pugui discernir si les pedres són massa calents.

El terapeuta aplica oli de massatge a la pell. La celebració de les pedres amb les dues mans, el terapeuta de massatge utilitza els moviments de lliscament per moure les pedres al llarg dels músculs. El seu terapeuta és probable que utilitzi tècniques de massatge suec a l'esquena, les cames, el coll i les espatlles, mentre que les pedres estan al seu lloc o després que s'han eliminat. La longitud d'un típic massatge amb pedres calentes és de 60 minuts.

Qui no hauria de rebre un massatge amb pedres calentes

Tot i que el massatge amb pedres calentes es considera segur quan el realitza un massatgista entrenat i amb llicència, no és adequat per a tothom. Consulteu el vostre metge abans de la sessió de massatges si teniu alguna de les afeccions mèdiques següents: hipertensió arterial, diabetis, malalties del cor, varius, migranyes, malalties autoimmunes, disminució de la sensibilitat al dolor, càncer, epilèpsia, tumors, implants metàl·lics, medicaments que aprimin la sang, cirurgia recent, massatge amb pedres calentes no es recomana per a dones embarassades o nens 

consideracions finals

El massatge amb pedres calentes ha evolucionat i continuarà, amb molts massatgistes que ofereixen les seves pròpies versions del massatge. Tant si es tracta del vostre primer massatge, com si ja sou fan i només voleu provar alguna cosa nova, parleu amb el vostre massatgista (i el vostre proveïdor d’atenció mèdica) per veure si el massatge amb pedres calentes us convé. Tot i que moltes persones troben que la calidesa és profundament relaxant i beneficiosa per al cos, la ment i l’esperit, també voleu assegurar-vos que sigui el tipus de massatge adequat per a vosaltres, especialment si teniu una lesió o un estat de salut previ.

 


Data de Publicació: febrer-27-2019


Envieu-nos el vostre missatge: