עיסוי באבנים חמות

עיסוי באבנים חמות ב פייף

חם סטון מסז שימש במשך אלפי שנים לטיפול כאבי שרירים וכאבים. עבור סוג זה של עיסוי, המקומות המטפלים חממו אבנים על אזורים מסוימים של הגוף, כגון נקודות אקופרסורה. האבניים עשויים לשמש ככלי עיסוי או להשאיר זמנית במקום. משמש יחד עם טכניקות עיסוי אחרות, אבנים חמות יכולות להיות מרגיעות למדי ומרגיעה כפי שהוא לשדר חום עמוק לתוך הגוף.

מהו עיסוי באבנים חמות?

עיסוי אבנים חם הוא עיסוי המערב את השימוש באבנים חלקות, מחוממות. מטפלים בעיסוי שלכם ימקם את האבנים החמות על נקודות ספציפיות על הגוף שלך עשוי גם להחזיק את האבנים בידיהם תוך מתן העיסוי. החום מקומי ומשקל של אבנים חמות להרפות את השרירים, המאפשר מטפל בעיסוי כדי להפעיל לחץ עמוק לאזורים אלה מבלי לגרום לכאב או אי נוחות.

איך חם הוא עיסוי באבנים נבדלים עיסויים אחרים?

המפתח של עיסוי באבנים חמות הוא השימוש של אבנים מחוממות. יש בזלת גרגר בסדר ואת הצבעים נעים בין ירוק כהה עד שחור אפור. סלעים בנהר בזלת הם בדרך כלל עיסויים חמים אבן כי הם חלק שומרים על חום היטב. כהכנה, מטפל העיסוי מחמם את האבנים בתוך תנור אבן מקצועי עד שהם בטווח טמפרטורות מדויק, בדרך כלל בין 110 130 מעלות פרנהייט. בעוד שחלק ממטפלים להשתמש האנטומיה להנחות את המיקום של האבנים, מטפלים אחרים גם יציבו אבנים על נקודות כדי לאזן את הגוף והנפש אנרגטי. טכניקות עיסוי שבדיות בדרך כלל משמשות במהלך העיסוי, אשר עשוי לכלול משייכות ולישה ואת גלגול ארוכים.

 אדומים (4)

יתרונות

אנשים מתארים לעתים קרובות עיסוי באבנים חם כמו מנחמת ומרגיעה. אם אתם נוטים להרגיש קרירים, החום הוא מאוד מרגיע. החום כלול האבניים משחרר את השרירים, ומאפשר המטפל שלך לעבוד עמוק תוך שימוש בלחץ קל. אמנם יש חוסר מחקר על היתרונות של עיסוי באבנים חמות, אנשים מרבים להשתמש עיסוי באבנים חמות עבור התנאים הבאים:

• חרדה 

• כאב גב 

• דיכאון

• נדודי שינה

האם זה כואב?

האבנים החמות חלקות מאוד ובדרך כלל באורך של כמה סנטימטרים. יש לחמם את האבנים באמצעות תנור אבן עיסוי מקצועי, כך שניתן יהיה לשלוט על טמפרטורת הסלעים. אם האבנים חמות מדי או לא נוחות, הקפד ליידע את המטפל בעיסוי באופן מיידי. אבנים חמות מדי עלולות לגרום לכוויות. חום האבנים מאפשר למטפל לעבוד על רקמות עמוקות, אם יש צורך בטיפול מסוג זה. כמו בכל עיסוי, עם זאת, טיפול עיסוי לא אמור להזיק, ועליך לומר למטפל אם אתה מרגיש כאב כלשהו.

למה לצפות

במהלך העיסוי המטפל יניח את האבנים המחוממות בנקודות ספציפיות בגוף. מיקום הנקודה עשוי להשתנות בהתאם לאזורי המתח בשרירים ולהיסטוריה הבריאותית של הלקוח. האבנים מוצבות בדרך כלל באזורים הבאים:

• יחד משני צידי עמוד השדרה

• בכפות ידך

• על הרגליים, בטן, רגליים

• בין האצבעות או על המצח.

לאחר האבנים ממוקמות, זה עלול לקחת מספר דקות לחום לחדור דרך סדין או מגבת, כך שאתה יכול להבחין אם אבנים חמות מידי.

המטפל חל שמן עיסוי על העור שלך. החזקת אבנים בשתי ידיו, מטפל העיסוי משתמש בתנועות חלקות אל להזיז את האבנים לאורך השרירים. המטפל שלך כנראה ישתמש בטכניקות עיסוי שבדיות על הגב, רגליים, צוואר, כתפיים בעוד האבנים נמצאות במקום או לאחר שהם הוסרו. אורכו של עיסוי באבנים חם טיפוסי הוא 60 דקות.

מי לא צריך לעשות עיסוי באבנים חמות

בעוד שעיסוי באבנים חמות נחשב לבטוח כאשר מבצעים אותו מטפל בעיסוי מאומן ומורשה, זה לא מתאים לכולם. התייעץ עם הרופא לפני פגישת הטיפול בעיסוי אם יש לך אחד מהמצבים הרפואיים הבאים: לחץ דם גבוה, סוכרת, מחלות לב, דליות ורידים, מיגרנות, מחלות אוטואימוניות, ירידה ברגישות לכאב, סרטן, אפילפסיה, גידולים, שתלי מתכת, על תרופות שמדללות את הדם, ניתוחים לאחרונה, עיסוי באבנים חמות אינו מומלץ לנשים בהריון או לילדים 

סופי מחשבות

עיסוי באבנים חמות המשיך והתפתח, כאשר מטפלים בעיסוי רבים מציעים גרסאות משלהם לעיסוי. בין אם זה העיסוי הראשון שלך, ובין אם אתה כבר אוהד ורק רוצה לנסות משהו חדש, שוחח עם המטפל בעיסוי שלך (ועם ספק שירותי הבריאות) כדי לראות אם עיסוי באבנים חמות מתאים לך. בעוד שאנשים רבים מוצאים את החום מרגיע מאוד ומועיל לגוף, לנפש ולרוח, אתה גם רוצה לוודא שזה סוג העיסוי הנכון עבורך - במיוחד אם יש לך פציעה או מצב בריאותי קודם.

 


זמן ההודעה: פברואר-27-2019


שלח לנו את ההודעה שלך: