උණුසුම් ගල් සම්බාහන

ෆයිෆ් උණු ගල් සම්භාහන

මාංශ පේශි ඇගපත වේදනාව වේදනාව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උණුසුම් ගල් සම්භාහන වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. සම්බාහන මේ ආකාරයේ සඳහා, අනරිය වැනි ස්ථාන acupressure ලකුණු ලෙස, ශරීරයේ ඇතැම් ප්රදේශවල ගල් උණුසුම්. ගල්, සම්බාහන මෙවලම් ලෙස භාවිත කළ හැකි හෝ ස්ථානයක තාවකාලිකව ඉතිරි කළ යුතු ය. වෙනත් සම්බාහන ක්රම සමග භාවිතා, උණුසුම් ගල් ඉතා සුවදායක මෙන්ම විවේකී ඔවුන් ගැඹුරු ශරීරය තුලට තාපය සම්ප්රේෂණය ලෙස විය හැක.

උණුසුම් ගල් සම්භාහන යනු කුමක්ද?

උණුසුම් ගල් සම්බාහන සුමට, උණුසුම් ගල් භාවිතය සම්බන්ධ වන බව සම්බාහන චිකිත්සාව වේ. ඔබගේ Massage Therapist ඔබේ සිරුර මත විශේෂිත කරුණු උණුසුම් ගල් ස්ථාන හා සම්බාහන දෙමින් ද ඔවුන් අත ගල් පැවැත්වීමට විය හැක. මෙම දේශීයකරණය උණුසුම් ගල් තාපය හා බර හා Massage Therapist වේදනාවක් නොදැනෙන ඇති නොකර එම ප්රදේශවලට ගැඹුරු පීඩනය යෙදීම කර ගැනීමට ඉඩ සලසමින්, මාංශ පේශී ලිහිල්.

කොහොමද උණුසුම් ගල් සම්භාහන වෙනත් සම්බාහන වෙනස් ද?

උණුසුම් ගල් සම්බාහන ප්රධාන රත් ගල් භාවිතයයි. බැසෝල්ට් දඩ ධාන්ය ඇති අතර වර්ණ තද කොළ සිට grayish කළු ලෙස ක්රියාත්මක වේ. ඔවුන් සුමට වන අතර තාප හොඳින් රඳවා නිසා බැසෝල්ට් ගඟ ගල් උණු ගල් සම්බාහන දී සාමාන්යයෙන් වේ. සූදානම් වීමේ දී, Massage Therapist ගල් වෘත්තීය ගල් තාපකයක් ඔවුන් නිශ්චිත උෂ්ණත්ව පරාසය තුළ වන තුරු, සාමාන්යයෙන් 110 130 අංශක ෆැරන්හයිට් අතර උණුසුම්. සමහර සම්බාහන චිකිත්සකයින් ගල් ස්ථානගත මග පෙන්වීමට ව්යුහ විද්යාව භාවිතා වන අතර, අනෙකුත් චිකිත්සකයින් ද ගල් කරුණු ජවබල මනස හා ශරීරය සමබර කිරීමට සිදු වනු ඇත. ස්වීඩන් සම්බාහන චිකිත්සාව ශිල්පක්රම සාමාන්යයෙන් දිගු ආශ්රිත සහ අනන සහ භාවිතා ඇතුළත් විය හැකි සම්බාහන, කාලය තුළ භාවිතා වේ.

 දුක (4)

ප්රතිලාභ

ජනතාව බොහෝ විට සහනයක් හා විවේකී ලෙස උණුසුම් ගල් සම්බාහන විස්තර. ඔබ මෙය ලෝක ස්වභාවයයි දැනෙන්නේ නම්, උණුසුම ඉතා හිත සනසවන වේ. ගල් වල අඩංගු තාප සැහැල්ලු පීඩනය භාවිතා කිරීමේදී ඔබගේ චිකිත්සකයකු ගැඹුරු වැඩ කිරීමට ඉඩ, මාංශ පේශී යහමින්. උණුසුම් ගල් සම්බාහන ප්රතිලාභ පිළිබඳව පර්යේෂණ සඳහා හිඟයක් ඇති වන අතර, ජනතාව බොහෝ විට පහත කොන්දේසි සඳහා උණුසුම් ගල් සම්බාහන භාවිතා කරන්න:

• සාංකා 

• ආපසු වේදනාව 

• අවපීඩනය

• නින්ද නොයාම

එය වේදනාකාරී ද?

උණුසුම් ගල් ඉතා සිනිඳු වන අතර සාමාන්‍යයෙන් අඟල් කිහිපයක් දිග වේ. පාෂාණවල උෂ්ණත්වය පාලනය කළ හැකි වන පරිදි වෘත්තීය සම්බාහන ගල් හීටරයක් ​​භාවිතයෙන් ගල් උණුසුම් කළ යුතුය. ගල් ඉතා උණුසුම් හෝ අපහසු නම්, ඔබේ සම්බාහන චිකිත්සකවරයාට වහාම දැනුම් දීමට වග බලා ගන්න. අධික ලෙස රත් වූ ගල් පිළිස්සුම් ඇති විය හැක. ගල්වල තාපය සම්බාහන චිකිත්සකවරයාට ගැඹුරු පටක මත වැඩ කිරීමට ඉඩ සලසයි. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම සම්බාහනයකදී මෙන් සම්බාහන චිකිත්සාව හානියක් නොවිය යුතු අතර ඔබට යම් වේදනාවක් දැනේ නම් ඔබේ චිකිත්සකයාට පැවසිය යුතුය.

අපේක්ෂා කළ යුතු දේ

සම්බාහනය අතරතුර, චිකිත්සකයා විසින් උණුසුම් කළ ගල් ශරීරයේ නිශ්චිත ස්ථාන මත තබනු ඇත. මාංශ පේශි ආතතිය සහ සේවාදායකයාගේ සෞඛ්‍ය ඉතිහාසය අනුව ස්ථාන ස්ථානගත කිරීම වෙනස් විය හැකිය. ගල් සාමාන්‍යයෙන් පහත සඳහන් ප්‍රදේශවල තැන්පත් කර ඇත:

• කොඳු ඇට පෙළ දෙපස දිගේ

• ඔබගේ අතේ ගස් දී

• ඔබේ කකුල්, උදරය, අඩි මත

• පයේ ඇඟිලි අතර හෝ නළලේ.

ගල් තබා ඇත පසුව එය පත්රය හෝ තුවායක් හරහා පිවිසීමට තාපය සඳහා විනාඩි කිහිපයක් ගත විය හැක, ඒ නිසා ඔබ ගල් උණුසුම් යන්න දැනගත හැකියි.

භවයක ඔබේ සම කිරීමට සම්බාහන තෙල් අදාළ වේ. අත් දෙකම ගල් පැවැත්වීම, එම Massage Therapist මාංශ පේශී දිගේ ගල් ඉවත් කිරීමට පාවී විත් ව්යාපාර භාවිතා කරයි. ගල් තැනක හෝ ඔවුන් ඉවත් කර ඇත පසු වන අතර ඔබගේ චිකිත්සකයකු සමහරවිට පිටුපස ස්වීඩන සම්බාහන ක්රම, කකුල්, බෙල්ල, සහ උරහිස් භාවිතා කරනු ඇත. සාමාන්ය උණුසුම් ගල් සම්බාහන දිග විනාඩි 60 ක් වේ.

උණුසුම් ගල් සම්බාහනයක් ලබා නොගත යුත්තේ කාටද?

පුහුණු හා බලපත්‍රලාභී සම්බාහන චිකිත්සකයෙකු විසින් සිදු කරන විට උණුසුම් ගල් සම්බාහනය ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබුවද, එය සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ. ඔබට පහත සඳහන් වෛද්‍ය තත්වයන් තිබේ නම් ඔබේ සම්බාහන චිකිත්සක සැසිවාරයට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න: අධි රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව, හෘද රෝග, වරිකෝස් නහර, ඉරුවාරදය, ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග, වේදනා සංවේදීතාව අඩුවීම, පිළිකා, අපස්මාරය, පිළිකා, ලෝහ තැන්පත් කිරීම්, ගර්භනී කාන්තාවන් හෝ ළමුන් සඳහා උණුසුම් ගල් සම්බාහනය නිර්දේශ නොකරයි 

සමාප්ති අදහස්

උණුසුම් ගල් සම්බාහනය බොහෝ සෙයින් පරිණාමය වී ඇති අතර බොහෝ සම්බාහන චිකිත්සකයින් ඔවුන්ගේම සම්බාහනය ඉදිරිපත් කරයි. මෙය ඔබේ පළමු සම්බාහනය වේවා, නැතහොත් ඔබ දැනටමත් රසිකයෙක් වන අතර නව දෙයක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, උණුසුම් සම්බාහනය ඔබට සුදුසු දැයි බැලීමට ඔබේ සම්බාහන චිකිත්සක (සහ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු) සමඟ කතා කරන්න. බොහෝ පුද්ගලයින්ගේ උණුසුම ශරීරයට, මනසට සහ ආත්මයට බෙහෙවින් සැහැල්ලුවෙන් හා ප්‍රයෝජනවත් බව පෙනෙන්නට තිබුණද, එය ඔබට සුදුසු ආකාරයේ සම්බාහනයක් බව තහවුරු කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යය.

 


පශ්චාත් කාලය: පෙබරවාරි-27-2019


ඔබේ පණිවිඩය අපට එවන්න: